雑感６−５

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞などを処分した。庭掃除をした。１０時半頃自宅を出た。ゆうちょで振替と払い出しをした。フレッシュハウス、元気村で買い物をした。かなり重い。セブンでアイスをもらった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。