雑感５−２４

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、納豆、キーウイ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。掃除をした。本を読んだ。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を抑えた。風呂に入り１０時頃寝た。