雑感５−３

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、蒸しパン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。腰や膝に湿布を貼った。本を読み終えた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。