雑感２−９

５５時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、きゃべつ、パン、干し柿入りヨーグルトを食べる。掃除をした。１０時半頃自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。セブンに寄った。旬屋、サンドラッグ、セガミで買い物をした。帰りに野菜屋にも寄ったので重くなった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。