雑感２−４

６時頃起床。寝過ごしてしまった。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、納豆、蒸しいも、りんご入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。セブンに寄った。元気村、ローソンの野菜屋、セブンで買い物をした。帰りに野菜屋で餅、トマトを買ったので重くなった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。おやつを食べた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た