雑感１０−３

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。掃除をした。ふれあいセンターに行き本を返した。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。旅行のホテルの検索で寝るのが遅くなった。１１時頃寝た。寝付かなかった。