雑感４−３０

５時前に起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、アボカド、食パン、イチゴ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。１０時過ぎに自宅を出た。インまで台車を引いて行った。イオンで合流した。２階と地階でかなり買った。バスで帰った。荷物が多いので取りに来てもらった。掃除はしてあった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。