雑感４−５

４時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、ブルベリー入りヨーグルトを食べる。セブンに発送をしに行った。本を読んだ。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を食べすぎた。Jマートが甘酒などを持ってきた。本の続きを読んだ。昼寝をした。不燃物を処理しに行った。そのまま散歩に行った。ふれあいセンターに行き本を返した。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。