雑感４−３

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズを食べる。本を読んだ。寝不足で横なっていた。１１時頃ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。さのまま散歩に行った。中の茶屋の庭園を散策した。昼食を食べすぎた。本の続きを読んだ。昼寝をした。夕食を抑えた。圧力釜が時間を要しておかずを変更した。風呂に入った。１０時頃寝た。