雑感４−２

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、もち、イチゴ入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。セブンで入金した。フレッシュハウス、ローソン野菜屋、元気村、サンドラッグ、野菜屋、カルディで買い物をした。かなり重くなった。途中足がやはり痛みが走った。なかなか治まらない。昼食を食べすぎた。掃除はしてあった。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。