雑感１１−２３

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サラダ、柿入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。掃除をした。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本の続きを読んだ。風邪気味で漢方を飲んだ。夕食を食べすぎた。食器洗いはしなかった。９時半頃寝た。