雑感１１−３

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時頃自宅を出た。図書館に行った。本を借りて新聞を読んだ。帰る途中野菜屋で買い物したので重い。サンドラッグにも寄った。結構重くなった。なんとか歩いて帰った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。