雑感８−２８

４時半頃起床。早かったが起きた。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読んだ。１０時過ぎに自宅を出た。理髪店に行った。割りに空いていた。商店街で買い物をした。ジョイフルサン、魚屋で買った。歩いて街にもどり元気村と野菜屋でも買ったので重くなった。シャワーを浴びた。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。