雑感８−１６

５時半頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、キーウイ、グレイプフルーツとバナナ入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。昼食を食べすぎた。昼寝はできずに横になっただけだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時前に寝た。