雑感１１−４

６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、レタス、食パン、柿とバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。不燃物を処分しに行った。１０時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで本を返した。新聞を読んだ。郵便局で発送をした。ろうきんに寄って郵便局で振り込みをした。S東美と旬屋で買い物をした。エディオンで粗品をもらった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。こたつ布団を出した。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。