雑感１０−２

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。レタス、サラダ、アボカド、かんころもち、バナナと柿入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。不燃物を処理しに行った。掃除をした。本を読んだ。風呂場の換気扇の掃除をした。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。本を読んだ。ふれあいセンターに本を返しに行った。新聞を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。