雑感５−１５

５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。レタス、まぐろの刺身、かぼちゃとかまぼこの煮物、バナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。洗濯物を干した。１０時前に自宅を出た。銀行で預金の変更をした。旬屋で果物を買った。イオンまで行き地階で買い物をして歩いて帰った。途中ふれあいセンターで本を受け取った。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。本を読んだ。自転車をこいだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。