雑感１２−２８

６時半頃起床。寝過ごしてしまった。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーも飲む。レタス、たまご、唐揚げ、りんご入りヨーグルトを食べる。９時過ぎに自宅を出た。皮膚科に行った。薬だけなのですぐに終わった。薬局で薬をもらい新聞を読んだ。元気村で花を買って墓参りに行くことにした。電車で行った。焼香して再度街まで電車で戻った。アーデントでかなり買ったので重い。歩いて途中偶然会った。合流して昼食を食べることにした。浜勝で行とんかつを食べた。つい食べすぎる。３時頃戻った。Jマートが配達の品を持ってきた。胃が消化していない。昼寝をした。夕食を抑えた。風呂に入り１０時頃寝た。