雑感７−２２

５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サラダ、トマト、食パン、チーズ、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時頃自宅を出た。フレッシュハウスと元気村で買い物をした。野菜で重いので帰った。風呂に入った。カビ掃除をした。おやつを取った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。