雑感１０−１９

５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。食パン、バナナとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。電球の球を替えた。可燃物を処理した。図書館に向かった。途中フレッシュハウスで買い物をして行った。図書館で新聞を読み本を借りた。風呂に入り昼食をとった。昼食を食べすぎた。雨が降ったりして洗濯物取り込んだ。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。