雑感１０−２１

５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き新聞を読んだ。予約していた本を受け取った。選挙の準備で１０時から休館とのことだ。本を読んだ。昼食を軽めにした。本の続きを読んだ。５時前にJマートまで行き野菜を買って帰った。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時ごろ寝た。