雑感５−２７

５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、トマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干す。掃除をした。ふれあいセンターに行き新聞を読んだ。予約していた本を受け取った。本の続きを読んだ。昼食を食べ過ぎた。昼寝をした。本を読んだ。Jマートまで野菜を買いに行った。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時ごろ寝た。