雑感５−１７

５時半ごろ起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パンとサラダ、トマト、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干す。股関節が痛む。掃除をした。１０時前に自宅を出た。銀行で預け替えをした。粗品をもらった。野菜屋とフレッシュハウスで買い物をした。野菜なので重い。無理できないので歩いて帰った。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時ごろ寝た。