雑感３−３０

６時前に起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。米パンと葡萄パン、トマト、リンゴ入りヨーグルトを食べる。イオン水の片づけをした。洗濯物を干した。１１時前に自宅を出た。台車を引いて街まで行った。サンドラッグとイオンで買い物をした。野菜屋でもさつまいもを買った。重いものばかりでバスに乗った。昼食を食べ過ぎた。膝に塗り薬をした。昼寝をした。本を読んだ。杉良太郎の「媚びない力」だ。夕食を手伝った。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り10時ごろ寝た。