雑感１０−２

5時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダ、トマト、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。旅行ブログを完成した。１１時ごろ自宅を出た。フレッシュハウスとＳ東美で買い物をして帰った。風呂に入った。昼食を食べ過ぎた。昼寝をした。本を読んだ。梓林太郎の「伊良湖岬殺人水道」だ。溝掃除をした。夕食を抑えた。風呂に入った。早めに寝た。１０時ごろだ。