雑感８−１０

５時過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。塩ぱん、サラダ、トマト、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。掃除と水遣りをした。午前はごろごろしていた。洗濯物を干した。昼食を食べ過ぎた。昼寝をした。本を読んだ。５時過ぎに自宅を出た。イオンに行き返品をして地階で買い物をした。野菜屋にも寄った。重くなったので急いで帰った。風呂に入った。夕食を軽めにした。早めに寝た。１０時前だ。