保険１０−２３

６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。くるみパン、柿とグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。１０時前に自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。そのまま青山まで行って粗品をもらった。街へもどりダイエーで買い物をした。Ａプライスでコーヒーを買った。重くなってしまった。肩が凝った。不燃物を処理しに行った。昼食を取った。１時前に保険会社から電話がありふれあいセンターで待ち合わせした。書類を書きお金を渡した。予約していた本を受け取った。昼寝をした。本を読んだ。草野仁の「老いかけろ人生」と山本作兵衛の「炭鉱に生きる」だ。夕食後風呂に入り１０時半ごろねた。