雑感９−２２

６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとキーウイ入りヨーグルトを食べる。９時ごろ自宅を出た。夢彩都へ行った。地階で野菜を買った。重いので車に来てもらった。車でフレッシュハウスに一旦寄った。そのまままるたかまで行きかなり買ってしまった。重いので台車で運んだ。昼食を軽めにした。肩が凝り塗り薬をした。昼寝をした。夕食の味噌汁をつくった。夕食後風呂に入り１０時過ぎに寝た。