雑感３−９

７時頃起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごとキーウイとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。、「義珍の拳」だ。１１時半過ぎに車でエレナまで行った。買い物を済ませて生協まで行った。そこでもかなり買い込んだ。配達に頼んだ。帰ってすぐに昼食を取った。昼食を食べ過ぎた。浴室の洗いで腰が痛んだ。本を読んだ。３時ごろ自宅を出た。街まで行き野菜屋とダイエーで買い物をして帰った。疲れて夕寝した。夕食を手伝った。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時半ごろねた。