雑感９−１８

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、煮豆、蜂蜜饅頭を食べる。不燃物を処理しに行った。２回往復した。可燃物を処理した。本を読んだ。少し横になっていたら寝ていた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。ふれあいセンターに行き本を返してもらった。夕食を食べすぎた。シャワーを浴びた。１０時頃寝た。