雑感６−３０

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、トマト、食パン、チーズを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。１１時半ごろ自宅を出た。サンドラッグ、旬屋、Aプライスで買い物をした。帰りにセリアがオープンしていた。セレナで５点買ったので粗品をもらった。重くなってしまった。昼食を食べすぎた。荷物を取りに行った。昼寝をした。本を読んだ。夕食の味噌汁を作った。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。