雑感１０−２１

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、ピザまんを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。１１時ごろ生協が配達の品をもってきた。レッドキャベツが交換の品を持ってきた。サービス品をもらった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。