雑感８−１５

５時半ごろ起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、トマト、フランスパンを食べる。１０時過ぎに自宅を出た。ゆうちょで支払いをした。セブンに寄った。野菜屋で根菜類を買った。帰りにコメダでサンドを買った。シャワーを浴びた。昼食を食べすぎた。腰が痛む。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。