雑感８−１４

６時ごろ起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、ブドウパンを食べる。不燃物を処理しに行った。少し横になっていたら寝ていた。昼食を食べすぎた。エレナまで牛乳を買いに行った。帰ってシャワーを浴びた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。