雑感４−１５

４時半ごろ起床。早かったが起きた。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、納豆、メロンパン、バナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。ポストに発送しに行った。１１時ごろ生協が配達の品をもってきた。収納して自宅を出た。ゆうちょに寄った。粗品をもらった。セブンにも寄った。サンドラッグで買い物をしてイオンまで行った。イオンで合流した。地階でかなり買った。混雑していて遅くなった。バスで帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。