雑感１０−２１

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、柿、菓子パンを食べる。本を読んだ。庭掃除をした。崖の掃除もした。室内も掃除をした。生協が配達の品をもってきた。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。