雑感１０−２

５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、バナナ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。発送もした。本を読んだ。雨が降ってきたが１０時半ごろ自宅を出た。ゆうちょで支払いをした。セブンに寄った。サンドラッグ、カルディで買い物をした。旬屋でも買ったので重くなった。雨だったので持ちにくい。肩が凝った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。