雑感９−４

５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、ブドウとバナナ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。１１時ごろ自宅を出た。予約していた海鮮丼を受け取りに行った。途中郵便局で支払いをした。カルディで買い物をした。海鮮丼受け取りサンドラッグに行った。買い物をして帰った。シャワーを浴びた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。