雑感８−１８

５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、メロン入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。１０時ごろ自宅を出た。夢彩都まで行った。ベスト電器で買い物をして粗品をもらった。地階で買い物をして歩いて帰った。結構重い。シャワーを浴びた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。