雑感７−３０

５時前に起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、バナナを食べる。可燃物を処理した。セブンに牛乳買いに行った。本を読んだ。掃除をした。コメを研いだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。