雑感７−２１

５時頃起床。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、ポテトサラダ、餡餅、キーウイ入りヨーグルトを食べる。外の掃除をした。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。水と料理集が届いた。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。