雑感２−１２

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、リンゴ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。１０時ごろ自宅を出た。エレナまで台車を引いて行った。牛乳など買って帰った。二人だったので階段が楽だった。昼食を食べすぎた。掃除をした。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。