雑感８−４

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。散歩に行った。シャワーを浴びた。横になっていたら寝ていた。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本の続きを読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。