雑感５−１９

５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、菓子パン、イチゴ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。はがきを出しに行き散歩した。本を読み終えた。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。ふれあいセンターに行き本を返した。セブンまで行ってビールを受け取った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。