雑感１−４

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、シーチキンパン、バナナ入りヨーグルトを食べる。りんごが二箱届いた。１０時半頃自宅を出た。フレッシュハウス、旬屋、サンドラッグで買物をした。餅を買ったので重い。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。