雑感１０−３０

６時半頃起床。寝過ごしてしまった。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。たまご、レタス、サラダ、バナナと柿入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。新聞を読んだ。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。