雑感７−１７

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、マンゴー入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。掃除をした。昼食を抑えた。本を読んだ。昼寝をした。自転車をこいだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。