雑感１１−７

５時半頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳を飲む。あんぱん、レタス、バナナとりんご入りヨーグルトを食べる。掃除をした。１１時頃自宅を出た。ふれあいセンターで本を返し予約していた本を受け取った。セブンまで行き発送をした。旬屋とフレッシュハウスで買い物をして帰った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。