雑感１１−６

６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読んだ。昼食を食べすぎた。２時前に自宅を出た。野菜屋とカルディ、ケッタッキーで買いもをして帰った。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。