雑感５−１２

５時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。レタス、トマト、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。可燃物を処理した。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を抑えた。１時過ぎに自宅を出た。ゆうちょでフリマの発送をした。フレッシュハウスとセガミで買い物をして帰った。おやつを食べた。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。